喝酒的人身体如果出现这些表现恭喜你肝脏中奖了!

喝酒的人身体如果出现这些表现恭喜你肝脏中奖了!

喝酒的人身体如果出现这些表现恭喜你肝脏中奖了!

酒伤肝(

喝酒伤肝,大家都知道,那幺,怎样才能知道自己肝脏好不好,还能不能继续喝酒呢?

喝酒,作为一种历史悠久的世界性文化,在现代生活中依然不可避免!

基本上,只要是个聚会,就少不了喝酒,小喝一点确实可以增加情调,但是如果不加以节制,就可能会危害生命。

喝酒伤肝,大家都知道,那幺,怎样才能知道自己肝脏好不好,还能不能继续喝酒呢?

喝酒的人,身体没有这6种“表现”,恭喜你,肝脏中奖了!

表现一:酒量下降

经常听见这样的说法“酒量不好?没事,经常喝、多喝点,酒量自然就好了”!

而生活中,却确实有那幺一些人,酒量是喝着喝着就上去了,确实变得“能喝酒了”。

但是,同样,有些人,平时酒量很大,可是,突然间变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种徵兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛,所以导致“醉酒”的感觉越来越明显,这个时候,你就不能在继续喝酒了!

喝酒的人身体如果出现这些表现恭喜你肝脏中奖了!

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表现二:早起刷牙,牙龈易出血

很多人,在刷牙时,可能会出现牙龈出血的情况。

或许这是很多人经常出现的情况,但是,千万不要麻痹大意。牙龈容易出血可能与全身性的原因和重大疾病有关联。

尤其是肝脏健康,很多肝不好的人,在洗漱过程中,往往会有牙龈或鼻腔出血的情况发生,或者在咬硬物后在物体有残留的血迹。

这主要是,肝不好的人,肝细胞会有损伤,肝脏是产生凝血因子的地方,因此,全身的凝血能力就会下降,在密布毛细血管的部位,就容易出现少量出血的现象。

另外,肝不好的人毛细血管的也比较脆,这也会导致容易出血的癥状。

所以,在清晨刷牙时,如果发现自己的牙龈或鼻子出血,很有可能是肝脏已经受损。如果是肝病人出现此种情况,更要引起高度重视,警惕肝病恶化!

表现三:晨起第一次的小便颜色如茶

正常的尿液是淡黄色的。如果又上火,黄色会加深。

但是,肝脏出现病变,影响到影响胆红素的代谢,使胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,故尿色加深。

尿的颜色越黄,说明肝细胞破坏越重。如尿真的持续性的又黄又浓,很可能说明肝脏出现病变。

喝酒的人身体如果出现这些表现恭喜你肝脏中奖了!

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表现四:出现脂肪肝

喝酒,尤其是喝啤酒,容易导致脂肪肝,如果检查出脂肪肝,需要立刻忌酒,没商量!

表现五:脸色灰暗、色素沉着

如果一个人在一段时间内突然出现皮肤粗糙、脸色灰暗,容易色素沉着,出现色斑,特别是黄褐斑的癥状,就要考虑是不是肝脏出了问题。

而且一个人如果身体好的时候,会给人一种红光满面的感觉,而病人,却常常脸色不好。

如果肤色的颜色发暗,眼眶四周发黑,除去熬夜的可能,就应是肝脏产生了病变,导致黑色素代谢困难,而如果是肤色发黄,则可能得了肝炎。

表现六:牙齿敏感、鬆动

正常情况下,牙齿敏感、鬆动等是受年龄增长的影响,这本是很正常的事情。

不过一些临床数据表显示,牙齿的健康变化不仅仅受年龄增长的影响,也有可能是因为肝脏受损导致的,比如牙齿变黄、变得敏感等都跟肝病有关。

所以,喝酒的你,如果牙齿越来越敏感,那幺,你需要忌酒了,小心骯髒已经受损!

喝酒的人身体如果出现这些表现恭喜你肝脏中奖了!

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经常喝酒的你,最好记住这“三句话”

第一句:不要空腹饮酒,喝酒前垫个底

当你知道马上要喝酒的时候,为了避免喝醉,可以提前做些準备。

喝酒之前,可以吃些澱粉或高蛋白的食物,比如喝一杯纯牛奶,这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜,就能使酒精的伤害减小,让你更不易喝醉。

需要特别注意的是,无论如何都不要空腹喝酒,空腹时酒精的吸收速率快,人很容易喝醉。

第二句:喝酒别喝太猛,而且要控制好量

有句老话叫做:感情深一口闷,但是,这种喝酒的方式最容易让你醉酒,还会对肠胃造成损伤,所以,劝大家千万不要这样做,喝酒的时候最好慢慢的喝酒,不时的停顿一下,然后记住,一定不要喝可乐等碳酸饮料,那些会加快你身体吸收酒精的速度。

另一方面,就是要控制好喝酒的量,《中国居民膳食指南》中指出,男性每天摄入酒精量不超过25克,女性每天不超过15克。

建议大家还是尽量选择低度酒,对身体的伤害会小一些。

喝酒的人身体如果出现这些表现恭喜你肝脏中奖了!

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第三句:别光记着喝酒,抓住机会吃点别的

很多人喝起酒来就忘记吃东西了,基本就顾着喝酒聊天,哪怕你像前面说的一样喝前吃了些食物垫着,也是远远不够的。

建议,大家要在聚会途中,多吃一些水果或者豆製品,都是可以缓解醉酒的,也可以多喝一点白开水,能帮助你利尿,让体内多于的酒精能快速排出体外,减少吸收。