【职场笔记】激发年轻能量,职场姐字辈的生活哲学

跨越菜鸟的青涩,成为了姐字辈之后,该如何在职场中跨过每一次的低谷高峰?或许找到生活的调配和平衡,能够帮你找到再次跳跃的力量!

作为职场微老鸟,回头检视这些年的累积,好在是替自己练就了一身从容应对的功力,面对危机处理和大型专案,也能在高压中理出有逻辑的新秩序。工作历练是能力、智慧与经验培养出来的成绩,而从另一个角度来看,身心灵的稳定和平衡也是生活的重要打底。肌肤与身体的内在保养是所有活力的来源根基,年轻时开始重视肌肤与身体的健康,提升免疫力,才能助于养成健康亮采的样貌和体态,职场生活也得以更游刃有余。

【职场笔记】激发年轻能量,职场姐字辈的生活哲学
图片提供|PIXTA 图库

人生方向不是一出社会就理得清,工作低潮或冲突是家常便饭,更别提及人际上偶有摩擦,要顾及的不仅是专业技能,还有更多处事人和的道理要修,简直学不完。职场的关卡难过,可是偶尔跌倒、脆弱真的没有关係,正所谓入了职场,才是人生真正学习的开始,偶尔允许自己休息一会儿再次出发,你一定能打造更完整的防御力。

自我修炼从日常小细节开始

若真要谈如何适应职场,从生活培养以柔克刚的能力或许是不错的方法,遇到难题时学会慢十秒为自己降温,不轻易牵动情绪、不恣意批评,退一步用第三者的角度看事情,能更优雅的面对挑战;而以日常作为自我修炼的起点,自然是充满挣扎与取捨的,从梳洗、保养、到饮食或运动,每个小动作都可以是战胜挑战的螺丝钉,面对不同的身体和心理状态,更是要充满弹性的适性调整。

比如说生理期特别在意温和饮食和均衡摄取可以让你的身体充满能量,又如日常保养中,懂得观察眼部肌肤的细緻,以更温柔的成分呵护眼周肌肤,像是资生堂红妍肌活润眼修护露 N,添加灵芝和鸢尾花根部萃取精华,让肌肤能自主建立防御修护机制,富含平滑防御複合物,保护眼周肌肤对抗多重衰老,降低长时间疲劳所造成的隐性摩擦伤害,恢复弹性和光采。当内在的免疫机制提升,更能够打造强健的肌肤和体质,以温柔的肌底维持平滑明亮的样貌姿态。

【职场笔记】激发年轻能量,职场姐字辈的生活哲学

职场成长与肌肤保养都需要与时俱进

在职场上的这几些年,有一天你忽然发现自己自己强韧了许多,面对急件专案、难缠客户,总多了份从容余裕。其一是经验的积累,不管是对人的或对事的,你掌握了专属于你的节奏,坚定前行。其二是把大脑腾出来,聪明有效的运用资源与科技,不断地学习以新科技及新技术替你优化工作进程,释出大脑空间后,自然有心神往自己满意愉悦的地方茁壮成长。

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科技的有效运用着实是重要的,而提起肌肤的保养科技,不难联想到资生堂红妍肌活露 N,历时 25 年研究,透过独家技术的钻研与运用,独创出赋活肌底防御科技 ™(ImuGeneration Technology™),从核心解决肌肤的根本问题,不仅修护肌肤活力,使肌肤长时间得以维持在最理想的状态,也能强化保湿配方,让水份完整注入肌肤,减缓老化和外在的摩擦伤害与环境威胁,让眼周逐渐恢复平滑水嫩的弹润,无论熬夜、出差或面临换季问题,这瓶小红瓶,可以说是职场女性面对容貌和姿态的最佳定心丸。

【职场笔记】激发年轻能量,职场姐字辈的生活哲学

肌肤的保养可以是维繫身心灵平衡的方法之一,而或许在你的生活中,运动、饮食和情绪关注也是同等重要的精神粮食。那幺就好好地认真生活吧,总归来说,人生的舞台里唯有自己先发亮,才有能力照亮他人,那些一时的挫折或迷惘,都是让我们在岔路中更认识自己,找到自我修护的机制,激发更多智慧与柔软的能量,把作为姐字辈的称号,视作自信迷人的底气,让温柔的锋芒,陪你更从容的面对生活。

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