乾眼症治疗:遇到乾眼症怎幺办?2个方法教你治疗乾眼症!

【推荐本文原因】

现代人除了上班看电脑,下班回到家也是继续滑手机,每天离不开3C产品,眼睛开始出现乾涩,异物感、和刺痛感,而且乾眼症已经成为都市文明病,病患也有逐渐年轻化的趋势。究竟要怎幺防治、保养,对我们常常使用电子用品来说,乾眼症治疗对我们来说更是重要的课题。让我们一起来看看扶原中医诊所台北院区许中严院长怎幺说,一起来看看。


 

「乾眼症」基本上可以分为两大类:

第一大类是因为泪液量的不足,第二大类则是因为泪液质的异常,要根治乾眼症并不容易,因为它常伴随着眼睛器官功能的老化,从中医观点来看,这两大类型则分别为:

1.【阴虚型】:体内水分供应不足

中医理论提到肝开窍于眼、久视伤血,用眼过度会严重影响眼睛的滋润,因此 #滋养肝阴是相当重要的一环。

内服中药会以滋阴明目 的药物,如菟丝子、桑葚子、白菊花等

2. 【火热型】:身体有一定的发炎现象,导致水分消耗太快。

这型多伴有一定的肝火,甚至容易伴随着头顶痛,在治疗上就需要加重使用清热泻火的药物,如夏枯草、决明子、黄菊花等。

除了接受治疗外,日常保健也相当重要

✔按摩眼周穴道:

如攒竹、阳白、丝竹空、瞳子髎,只要循序轻揉纾压,就能有一定的效果,如果自己按摩的效果不明显,也可以请中医师帮忙针灸。

✔避免熬夜:

中医认为「卧则血归于肝」,不睡则不足以藏血养肝,尤其肝经运行的凌晨1-3时一定要睡觉,肝主藏血的功能才能够发挥。

接受中医内服药、针灸治疗的同时,也要配合保持正常作息、改善用眼习惯,多管齐下,大家一起努力,跟乾眼症说掰掰,找回Bling Bling双眼。

  

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今日Summary

乾眼症有分成阴虚型的体内水分供应不足和火热型的身体发炎现象,导致水分消耗太快。接受治疗外,日常保健也相当重要。按摩眼周穴道,循序轻揉,如果觉得自己按摩的不好,也可以请中医师帮忙针灸。避免熬夜,保持正常作息、改善用眼习惯。这样才能远离乾眼症喔!

  

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